Lẩu Tứ Xuyên (四川火锅, Sìchuān huǒguō) ở Thành Đô (成都, Chéngdū) gồm ba bước: chọn nồi, tự pha chén nước chấm dầu mè, rồi gọi đồ nhúng theo từng đợt. Bạn ăn kém cay thì gọi nồi uyên ương (鸳鸯锅, yuānyāng guō) và nói trước mức cay. Theo các hướng dẫn và đánh giá mình tra được, một bữa lẩu Thành Đô nằm trong khoảng 60–150 tệ (CNY) mỗi người, tuỳ quán.

Bàn lẩu Tứ Xuyên với đồ nhúng bày quanh nồi nước cay
Bàn lẩu với các món nhúng. Ảnh: Popolon / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0

Lẩu Thành Đô khác lẩu Trùng Khánh ở đâu?

Thành Đô và Trùng Khánh (重庆, Chóngqìng) cùng nấu lẩu cay tê. Khác biệt dễ thấy nhất khi bạn ngồi vào bàn là kiểu nồi và nước chấm.

Các hướng dẫn mô tả nền nồi của hai thành phố không thống nhất, nên mình không so sánh phần này. Ở Thành Đô, nồi chia ngăn được gọi rất phổ biến và nước chấm là dầu mè với tỏi.

Muốn so sánh bằng cả hai chuyến đi, bạn đọc lẩu Trùng Khánh: cách gọi nồi, độ cay, ăn ở đâu rồi quay lại bài này.

Toà nhà cao tầng dọc phố Xuân Hi Thành Đô
Phố Xuân Hi, Thành Đô. Ảnh: 到东海钓鱼 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0

Chọn nồi nào: đỏ, trong hay uyên ương?

Quán lẩu thường có ba lựa chọn chính. Bạn chọn theo số người và mức chịu cay.

NồiHánPinyinKhi nào chọn
Nồi đỏ (cay tê)红锅 / 红汤hóngguō / hóngtāngĂn được cay, muốn thử vị đặc trưng
Nồi trong清汤qīngtāngNước hầm xương, vị nhẹ, hợp người không ăn cay
Nồi uyên ương鸳鸯锅yuānyāng guōNhóm có người ăn cay, người không

Cay ở đây là cay kèm tê. Cảm giác tê đến từ hoa tiêu (花椒, huājiāo). Bạn đọc thêm về gia vị này ở hoa tiêu Tứ Xuyên.

Nồi uyên ương chia đôi, nên nhúng đồ ở ngăn nào là việc của từng người. Nếu muốn giữ thịt sống riêng, xin thêm một đôi đũa để gắp.

Nồi lẩu uyên ương với nửa nước dùng cay đỏ kiểu Tứ Xuyên Trùng Khánh
Nồi lẩu uyên ương (鸳鸯锅) kiểu Trùng Khánh – Tứ Xuyên. Ảnh: Akira CA / Wikimedia Commons, CC0

Nước chấm dầu mè: pha thế nào cho đúng?

Ở đa số quán, bạn tự pha ở quầy gia vị. Công thức nền chỉ cần dầu mè (香油, xiāngyóu) và tỏi băm. Có quán thêm ngò, đậu phộng giã, sau đó thêm dấm nếu bạn muốn dịu bớt cay.

  • Mẹo: dầu mè với tỏi giúp cân vị cay, theo hướng dẫn của China Highlights. Nếu nước lẩu quá cay, thêm dầu mè và dấm.
  • Lưu ý: nhiều quán tính tiền nước chấm theo đầu người. Hỏi trước khi bạn lấy đầy chén.
  • Đừng thêm ớt vào chén: nước lẩu đã cay sẵn.

Chén dầu mè này gọi là 香油碟 (xiāngyóu dié). Bạn nhúng đồ nóng vào chén để dầu bám ngoài, vị bớt gắt và bớt bỏng miệng.

Nhúng gì, nhúng bao lâu?

Gọi theo từng đợt, mỗi lần vài món, thay vì gọi cả bàn một lượt. Nhúng quá nhiều thì nước trong nồi nguội đi.

MónHánPinyinGợi ý
Sách bò (lá sách)毛肚máodǔNhúng nhanh, giòn khi chín tới
Ruột vịt鸭肠yāchángNhúng nhanh, theo cách “bảy lên tám xuống”
Hoàng hầu (động mạch bò, ống dẫn máu)黄喉huánghóuGiòn, nhúng ngắn
Huyết vịt鸭血yāxuèThả vào sau, ăn khi mềm
Thịt bò thái lát牛肉niúròuKhoảng 8 giây theo một nhà hàng ở Taikoo Li (太古里, Tàigǔlǐ)
Đậu phụ non豆花dòuhuāMón nhúng dịu, dễ ăn
Óc heo脑花nǎohuāMón nội tạng, chọn nếu bạn đã quen
Thịt tẩm chiên酥肉sūròuMón tẩm chiên, nhúng cho mềm

“Bảy lên tám xuống” (七上八下, qī shàng bā xià) nghĩa là nhúng lên xuống khoảng 7–8 nhịp. Nguồn chinahighlights nói cách này giữ độ giòn cho sách bò và ruột vịt. Nếu bạn lần đầu ăn, bắt đầu từ thịt bò, khoai, củ sen, nấm, rau và đậu phụ.

Món tinh bột như mì, bún, bánh gạo thường cho cuối bữa.

Gọi món: bằng app hay bằng thực đơn giấy?

Nhiều quán dùng thực đơn có ảnh, bạn chỉ vào ảnh là gọi được. Với người đọc chữ Hán còn chậm, cách đó nhanh hơn dịch từng dòng.

Để chọn quán, bạn có thể tìm trên Dianping (大众点评, Dàzhòng Diǎnpíng) hoặc Meituan (美团, Měituán) bằng từ khoá “成都火锅”. Mình không nêu số điểm đánh giá cụ thể vì điểm thay đổi theo từng ngày. Chọn quán có ảnh món thật và nhiều đánh giá gần đây.

Nếu bạn dùng Amap (高德地图), gõ tên quán để xem đường đi và giờ mở cửa.

Sông Cẩm Giang và các toà nhà lên đèn ở Thành Đô về đêm
Sông Cẩm Giang (锦江) về đêm. Ảnh: Prcmise / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0

Gọi bớt cay: nói thế nào?

Đây là phần dễ làm bữa ăn hỏng nhất. Cay tăng dần khi nồi sôi lâu, nên hướng dẫn của China Highlights khuyên gọi nhẹ từ đầu.

Câu nóiHánPinyinNghĩa
Không cay不辣bù làKhông cay
Cay nhẹ微辣wēi làCay ít nhất
Cay vừa中辣zhōng làMức giữa cay nhẹ và cay
Đừng cay quá不要太辣bù yào tài làCâu dự phòng
Nồi uyên ương鸳鸯锅yuānyāng guōChia đôi nồi cay và nồi trong

Nếu bạn đã nhúng đồ rồi mới thấy cay quá, thêm dầu mè và dấm vào chén. Hoặc chuyển sang nhúng ở ngăn nước trong. Bài Tứ Xuyên không ăn cay được không có thêm cách gọi các món không cay.

Cổng nhà cổ và dòng người ở Khoan Trại Hạng Tử Thành Đô
Một đoạn ngõ ở Khoan Trại Hạng Tử. Ảnh: Jimmyshjj / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0

Đi một mình có ăn lẩu được không?

Được, nhưng lẩu là bữa ăn của cả nhóm nên gọi món ở quán lớn hơi khó. Nồi chung 4 người có thể quá nhiều cho một người.

Mình chưa tìm được nguồn đủ tin cậy về quán nào có nồi riêng một người, nên không nêu tên quán. Bạn tìm thử từ khoá “一人食火锅” (yī rén shí huǒguō, lẩu một người) trên Dianping hoặc Meituan. Cách khác là ăn món mini như mao thái (冒菜, màocài): bạn chọn nguyên liệu ở quầy, quán nấu phía sau. Theo Lostplate, kiểu này có ở Thành Đô.

Một hướng dẫn cho biết buổi trưa quán vắng hơn buổi tối.

Lẩu Thành Đô giá bao nhiêu, phải chờ bao lâu?

Giá mỗi người phụ thuộc quán và số món. Theo một hướng dẫn du lịch, quán tầm trung khoảng 82–105 tệ mỗi người, quán nhỏ trong khu dân cư khoảng 60–80 tệ. Một quán lẩu ở khu Taikoo Li trên Ctrip ghi bình quân 112 tệ mỗi người, với dải phản hồi 60–150 tệ.

KhoảnGiá tham khảoNguồn
Quán nhỏ khu dân cư60–80 tệ/ngườiMột hướng dẫn (Nomado), 19/10/2026
Quán tầm trung82–105 tệ/ngườiMột hướng dẫn (Nomado), 19/10/2026
Một quán ở Taikoo Likhoảng 112 tệ/ngườiCtrip, 19/10/2026
Đáy nồi10–30 tệ/nồiMột hướng dẫn (Nomado), 19/10/2026
Bộ chén đũa đóng gói1–3 tệ/mónMột hướng dẫn (Nomado), 19/10/2026

Cũng theo hướng dẫn đó, đáy nồi, nước chấm, trà và bộ chén đũa có thể làm hoá đơn tăng 15–25%. Hãy xem kỹ hoá đơn trước khi trả.

Về thời gian chờ, một hướng dẫn nói cuối tuần ở quán nổi tiếng có thể phải chờ 30–60 phút, nhất là 18:00–20:30. Theo hướng dẫn này, trưa từ khoảng 11:00 và bữa muộn sau 21:30 vắng hơn. Trong bài lịch trình Thành Đô 1 ngày, mình xếp bữa lẩu lúc 16:45–18:15 để tránh giờ cao điểm.

Cửa phía bắc phố đi bộ Xuân Hi Thành Đô buổi tối
Cửa phía bắc phố Xuân Hi (春熙路). Ảnh: N509FZ / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0

Quán nào đáng thử?

Mình chỉ nêu tên khi có ít nhất hai nguồn. Mình không xếp hạng quán, vì chưa đối chiếu được bảng xếp hạng Dianping hiện tại. Bạn xem thêm điểm đánh giá mới trước khi đi.

  • Haidilao (海底捞, Hǎidǐlāo): chuỗi toàn quốc, có nhiều chi nhánh ở trung tâm Thành Đô. Hai hướng dẫn cùng nhắc tên này.
  • Jincheng Impression (锦城印象火锅酒楼, Jǐnchéng Yìnxiàng): hai hướng dẫn cùng nhắc. Chinahighlights ghi bình quân khoảng 130 tệ/người ở chi nhánh Rainbow, Lostplate ghi giờ mở cửa 10:00–02:00.

Quán nhỏ nằm khắp các khu dân cư. Bạn có thể xem thêm các món ăn khác ở ăn gì ở Thành Đô, đậu phụ Ma Bà và mì dandan.

Kế hoạch chuyến đi tổng thể nằm trong cẩm nang du lịch Tứ Xuyên.

Câu hỏi thường gặp

Lẩu Tứ Xuyên có luôn cay không?

Không. Quán có nồi trong (清汤) và nồi uyên ương (鸳鸯锅) chia đôi, nên bạn vẫn ăn được nếu kém cay. Nếu chọn nồi đỏ, hãy nói 微辣 hoặc 不辣 từ đầu, vì nồi sẽ cay hơn khi sôi lâu. Dầu mè thêm vào chén cũng làm dịu vị.

Nước chấm lẩu Thành Đô gồm những gì?

Công thức nền là dầu mè (香油) và tỏi băm. Nhiều quán có quầy gia vị để thêm ngò, đậu phộng giã, dấm. Dầu mè giúp cân vị cay. Hỏi trước xem nước chấm có tính tiền theo đầu người không.

Ăn lẩu ở Thành Đô giá bao nhiêu một người?

Theo một hướng dẫn, khoảng 60–80 tệ ở quán nhỏ khu dân cư và 82–105 tệ ở quán tầm trung. Ctrip ghi dải phản hồi 60–150 tệ ở một quán Taikoo Li. Chi phí phụ như đáy nồi, nước chấm có thể thêm 15–25% hoá đơn theo hướng dẫn đó.

Nên đi ăn lẩu lúc mấy giờ để đỡ chờ?

Theo một hướng dẫn, đi lúc 11:00 buổi trưa hoặc sau 21:30 buổi tối. Cũng theo hướng dẫn đó, cuối tuần ở quán nổi tiếng phải chờ 30–60 phút trong khung 18:00–20:30.

Thông tin cập nhật tháng 10/2026

Học tiếng Trung mỗi ngày cùng 5P TIẾNG TRUNG

Mẹo ngữ pháp, từ vựng, chữ Hán và bài luyện đọc ngắn trên Facebook và TikTok.

Có thể bạn quan tâm

Về trang chủ →